Wist je dat je door niet te liggen, maar te staan of zitten maar liefst een uur (!) sneller klaar bent met je bevalling? Dat klinkt je vast als muziek in de oren, dus lees snel verder om nog meer zin te krijgen in je staande bevalling. O ja, vraag daarna ook om een staande ovatie want die heb je dan zeker verdiend!
Alle voordelen op een rijtje
1) Minder pijn tijdens de weeën (horen we daar iemand heel hard juichen?)
2) De kans op het gebruik van vacuümpomp is kleiner
3) De meeste vrouwen schamen zich minder in een staande/zittende houding
4) Het persen in minder pijnlijk en gaat makkelijker (hallo meneer Newton, bedankt zwaartekracht). Met het bevallen in staande of hurkende houding werkt de zwaartekracht heerlijk mee. Als je liggend gaat bevallen dan moet je meer perswerk doen.
5) Je hebt minder behoefte aan medicijnen als pijnbestrijding. Door niet bed te liggen, ervaar je meer controle over de bevalling. Het blijkt dat vrouwen die verschillende houdingen aannemen tijdens een bevalling minder vaak om pijnbestrijding vragen. Dus lekker vooral rond blijven lopen, hangen aan het bed, of knuffelen met de wasmachine. Het is allemaal voor het goede doel!
6) De kans op inknippen (en dus ook hechtingen) wordt kleiner. Dag, totaal ruptuur 😉
7) Het persen duurt minder lang. De weeën tijdens het staand bevallen zijn krachtiger, maar daardoor duurt het bevallen minder lang.
8) Je hebt meer controle over de bevalling, en je bent minder afhankelijk dan wanneer je ligt
9) Verschillende houdingen bevorderen het verloop van de bevalling
(- hallo skippybal)
(- lekker rondlopen)
(- ongegeneerd op de tafel hangen)
(- lekker wiegen met je heupen, als het even kan met een tropisch muziekje)
Als nadeel wat we wel gevonden dat je vaker en meer bloed kunt verliezen. Dus na het staand bevallen ga je gewoon hup snel het bed op, knuffelen met je baby en wacht daar op de nageboorte. Dan komt het vast helemaal goed.
Hoe ben jij bevallen? Staand, liggend of op een baarkruk misschien? Zou je na al deze voordelen ook een volgende bevalling staand doen?
25 juli jl bevallen in 1,5 uur, liggend!! Met bij de laatste 5 minuten de verloskundige pas!!! weeen storm (auw). gewoon thuis op de bank. Als ik had kunnen staan, nog sneller….nee toch.!?!?!
Misschien wel. Maar denk dat in jouw geval het beter was dat het niet nog sneller ging 😮 Alles goed afgelopen? 🙂
Ik heb zo’n beetje elke houding die je kunt bedenken wel gehad 😉
Ben liggend begonnen, want ik werd wakker met weeën en ben toen niet direct uit bed gegaan. Toen de VK kwam ben ik onder de douche gaan zitten. Toen de laatste cm niet wilde vorderen heb ik een poosje op de skippybal gezeten en een poosje de “weeëndans” gedaan 😉
Toen moest ik een katheter en dat ging liggend. Daarna ging het heel snel en kreeg ik direct persweeën (had toen al 2 uur 9 cm ontsluiting die niet verderging door een volle blaas blijkbaar!). Maargoed, door de heftigheid van de persweeën kon ik niet meer opstaan en ben dus uiteindelijk op mijn zij liggend bevallen. Gelukkig niet uitgescheurd en het persen duurde in totaal 25 minuten dus ik ben blij met hoe het is gegaan, het had niet anders gehoeven voor mij 🙂
Hier een thuisbevalling hurkend aan het bed binnen 5 uur
Staand bevallen is vrij natuurlijk omdat je de zwaartekracht mee hebt. Maar daardoor is de kans op uitscheuren of inknippen juist iets gróter heb ik altijd begrepen.
Alleen de kans op meer bloedverlies wordt groter bij een staande bevalling (ook vanwege de zwaartekracht dus) Misschien dat je dat door elkaar heb gehaald? Maar meer kans op inscheuren etc. dus niet (gelukkig maar! )
Dit is interessant, heb je ook wat bron vermelding? Het is zeker waar dat in sommige gevallen is staand bevallen fijner maar er zijn genoeg voorbeelden te bedenken waar het niet zo is. Bijv. net zoals bij Helma… te snel is te snel… dan wil je juist die zwaartekracht eraf hebben.
Mijn beide kinderen heb ik liggend gebaard en sneller hoefde het ook niet voor mij.
Een tijdje terug heb ik een artikel gelezen over gecoached on ongecoached bevallen. Gecoached met een verloskundige of iemand voor de steun, en tellen, en vertellen wanneer te persen. Ongecoached… persen wanneer moeder het dacht nodig te zijn. Ongecoached duurte in het algemeen langer en was minder efficiënt, maar leidde tot minder hechtingen etc. Sneller is niet altijd beter.
Hi Karolina,
Ik ben het met je eens dat sneller niet altijd beter is. Maar de andere voordelen zijn ook wel zeker dingen om over na te denken.
Ik heb zelf beide bevallingen liggend gedaan (omdat het niet anders kon) Maar zou aan de lijve nog wel eens willen ondervinden of staand echt beter is.
Het lijkt me trouwens wel lastig om staand te bevallen (bang dat de baby naar beneden valt op de grond 😮 ) Maar dat zal vast wel heel goed begeleid worden
Wat een leuke blog! Heel interessant! 🙂
Liefsxx
In de cursus Samen Bevallen noemde ik ook altijd de voordelen van staand bevallen! En dat zijn er inderdaad best veel.
Zelf ben ik uiteindelijk altijd liggend bevallen op instructie van de verloskundige…
Geloof ik niks van. Ik heb een tweede graads ruptuur, en ruim een liter bloedverlies gehad. Zittend op een baarkruk. Binnen 5u bevallen. Kans op uitscheuren is echt wel groter als je zit (of staat). Maar Who cares? Alsof die hechtingen er op dat moment nog toe doen :’)) ik vind die striae toch echt vele malen erger.
Ik ben groot voorstander van staand bevallen. Het enige nadeel vind ik het grotere risico op uitscheuren. Helaas is het mij nooit gelukt om staand te bevallen…
Dat klinkt allemaal niet fijn! Maar de kans op een totaal ruptuur of tweedegraads ruptuur is natuurlijk altijd aanwezig (ook als je liggend bevalt)
Interessant stukje. Ik wilde graag op een baarkruk bevallen, maar door complicaties had ik geen andere keus dan liggend op bed te bevallen. Achteraf niks te klagen, voor een volgende keer zou ik zeker weer de mogelijkheid willen voor een baarkruk. Op het moment zelf zie ik dan wel of het gaat of niet.
Precies, af en toe kun je gewoon niet bevallen zo als je wilt. Maar een volgende keer kun je het gewoon weer proberen toch? 🙂
Great text, i will use this tips and ideas.
Heb wel een halve marathon gewandeld voor mijn gevoel, maar ben aan het eind gaan liggen. Mocht ook niet meer mee persen, maar mijn lichaam het werk laten doen. Wel de fijnste bevalling ooit (voor zover een bevalling dat is haha)